接骨木莓是什么鬼？为什么这么多人喜欢它

很多人对于“接骨木莓”的了解可能并不是很多，今天我们一起来了解看看。“接骨木莓”在传统医学中已有几百年的使用历史。公元前400年，希波克拉底把接骨木莓成为他的“药箱”，因为它能治愈各种疾病（希波克拉底：古希腊医师，被西方尊为“医学之父”。

流感来袭“莓”你不可。秋冬季节是病毒感染（流感病毒、疱疹病毒、轮状病毒等）的高发期孩子上学最易引发交叉感染、疱疹、中耳炎、腹泻等等……再加上部分地区环境污染严重，咳嗽、喉痛、咽炎、肺炎等更是屡见不鲜。而且症状持续时间长，容易反复。因此，每年秋冬都是医院的“重灾区”。

据世界卫生组织估计，全球每年约29～65万人死于流感相关的呼吸疾病。据一份由广州呼吸疾病研究发布的《儿童呼吸健康科普白皮书》指出：综合近10年来国内外针对环境污染对儿童呼吸健康影响的研究。发现大气污染，如PM2.5、降尘等均可能导致儿童的上呼吸道感染、支气管炎、鼻炎、扁桃体炎、哮喘、肺炎等的患病率增加。

现如今，抗病毒、提高免疫力的自然疗法产品主要有VC、益生菌、紫锥菊、牛初乳、酵母-β-葡聚糖、藻类、乳铁蛋白等。早有历史记载，接骨木莓（elderberry）是对抗流感病毒的最佳草药之一。国内外的很多文献均证实了接骨木莓对上呼吸道感染，包括咳嗽、流感和感冒等效果显著。

接骨木莓提取物中含有丰富的生物类黄酮、花青素、维生素和其他高抗氧化的物质。其中矢车菊素、飞燕草素、槲皮素等复杂的生物类黄酮物质，已被证实是起功效的活性成分，具有抗病毒、提高免疫力的作用。