【接骨木莓】功效和作用

【接骨木莓】功效和作用。接骨木是一种营养丰富的欧洲开花植物，已在民间医学中使用多年。接骨木是一种神奇的植物，全身都是宝。接骨木莓就是接骨木的果实，成熟后果实颜色成紫红色。科学家们探索了接骨木莓的潜在特性，这可能使它成为一种强大的膳食补充剂。

研究表明，接骨木莓可能具有抗菌、抗抑郁、抗肿瘤和抗病毒的特点。研究表明，接骨木莓被用作补充剂，特别是由病毒感染引起的呼吸道疾病症状。

接骨木莓有什么功效和作用呢？

1. 缓解感冒和流感

研究最充分的接骨木莓补充剂益处之一是其强大的免疫增强特性。接骨木莓含有称为花青素的化合物，已被发现具有免疫刺激特性。研究实际上表明，接骨木莓是一种安全，高效和具有成本效益的普通感冒和流感治疗方法。

2. 减少鼻窦感染症状

凭借接骨木莓的抗炎和抗氧化特性，它可以帮助治疗鼻窦问题和与呼吸系统健康相关的疾病是有道理的。鼻窦感染是鼻腔周围腔发炎的一种情况，这种抗病毒草药有望作为鼻窦感染的补救措施。

尽管与这种药用植物相关的许多健康益处，但也有一些接骨木浆果的副作用需要考虑。煮熟的浆果是可食用的。但生的和未成熟的水果可能会导致恶心，呕吐或严重腹泻。